da Claudia | Apr 7, 2021 | Yoga
Negli ultimi anni la pratica dello yoga è esplosa e tante persone hanno iniziato a beneficiarne. Parallelamente, hanno iniziato a diffondersi pregiudizi, miti e percezioni errate che lo riguardano. Abbandonare vecchie certezze non è facile, ma se non si “resetta” la...
da Claudia | Mar 31, 2021 | Yoga
Pranayama, Asana, Mudra, Bandha. Si tratta di parole sanscrite ben note a tutti coloro che praticano lo yoga, ma pressoché sconosciute al “resto del mondo”. Chiunque intenda avvicinarsi alla pratica si ritrova, inevitabilmente, questi termini misteriosi...
da Claudia | Mar 24, 2021 | Yoga
È un po’ di tempo che ci stai pensando: guardi tutorial, segui pagine dedicate, leggi opinioni, cerchi di capire la differenza tra Hatha, Vinyasa, Ashtanga. La motivazione e le aspettative sono alte, ti prometti che tra mille impegni troverai finalmente del...
da Claudia | Mar 18, 2021 | Yoga
Un trend dall’origine millenaria Un giorno il dio Shiva decise di insegnare tutti i segreti dello yoga a suo moglie Parvati. Egli era così intento a spiegare, ed ella ad apprendere, che non si accorsero che un minuscolo pesciolino stava anche esso ascoltando....
da admin | Mar 13, 2019 | Lettura, Yoga
Con il sostantivo maschile sanscrito Yoga nella terminologia delle religioni originarie dell’India si indicano le pratiche ascetiche e meditative. Non specifico di alcuna particolare tradizione hindu, lo Yoga è stato principalmente inteso come mezzo di...
da admin | Gen 30, 2019 | Lettura, Yoga
L’India è la culla dello yoga. Per millenni il popolo indiano ha praticato e sviluppato lo yoga, ma purtroppo molte delle prime testimonianze storiche dello yoga in India sono andate perse nel corso dei secoli. I primi guru (maestri di yoga) insegnavano agli...
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