Le lezioni su ZOOM
AMARE YOGA, uno spazio dove ricontattare la tua vera essenza. Hatha, Vinyasa, Ashtanga, Kundalini: devi solo trovare la pratica che parla alla tua anima. O passare da una all’altra perché non sono in contraddizione, anzi, si completano. Ci vediamo sul tappetino virtuale.
Le Nostre Lezioni
LEZIONI su ZOOM Gennaio
Cari yogis, portiamo la nostra pratica sul tappetino virtuale. AMARE YOGA a casa tua con tantissime lezioni!
Per praticare con noi è necessario essere un associato di AMARE YOGA.
Se vuoi associarti scrivici a amareyogapesaro@gmail.com e ti spiegheremo come fare: la procedura è semplice e veloce!
Dopo essere diventato socio puoi procedere all’acquisto dell’abbonamento.
Per acquistare il tuo abbonamento non dovrai fare altro che pagare l’importo scelto da te usando il nostro IBAN:
IT32C0306909606100000161511
con la causale – Yoga su Zoom
Intestatario – Amare Yoga ASD
Infine ti chiediamo di compilare il modulo e scaricare l’app BookyWay: ti servirà per prenotare le lezioni su ZOOM (la prenotazione è obbligatoria)
Per accedere all’app bastano nome, cognome ed indirizzo mail: tramite app potrai controllare il calendario, le scadenze, i crediti e prenotare le lezioni!
COME INSTALLARE ZOOM
Come scaricare zoom
video: www.youtube.com/watch?v=CoUvj3Hg0lk
- PER SCARICARE ZOOM. Avvia il browser installato sul tuo PC, collegati al sito https://zoom.us/ e clicca sul pulsante Scaricarelativo al Client Zoom per riunioni. Se il sito non è in italiano, traducilo selezionando la lingua dal menu a tendina collocato in fondo alla pagina, sulla destra.
- PER INSTALLARE ZOOM. Completato il download, fai doppio clic sul exe ottenuto e premi sul pulsante Sì, per consentire al programma di apportare modifiche al computer e avviare l’installazione automatica di Zoom. Attendi, quindi, che la barra d’avanzamento visibile sotto la voce Installing raggiunga il 100% e il gioco è fatto.
3. PER ACCEDERE AL ZOOM. Vedi la schermata principale di Zoom. A questo punto, scegli l’opzione per entrare in una riunione già esistente (il codice trovi sempre su BookyWay). Premi Accedi, per accedere al tuo account o creare un nuovo account.
4. PER CREARE UN NUOVO ACCOUNT. Per creare un nuovo account, inserisci i tuoi dati nei campi Inserisci la tua email e Inserisci la tua password e clicca sul pulsante Accedi, per effettuare il login. Se, invece, non hai ancora un account su Zoom, scegli l’opzione Iscriviti gratuitamente, per collegarti al sito ufficiale di Zoom e crearne uno.
5. PER PARTECIPARE A UNA DELLE NOSTRE LEZIONE bisogna inserire il codice che verrà aggiunto su Bookyway nella descrizione della lezione.
Appena fai una richiesta per partecipare alla lezione, attendi 5 min, saresti messo in waiting room dalla nostra insegnante giusto per verificare le presenze.
Prendi il tuo tappetino, trova il tempo per te e ci vediamo su ZOOM con Amare Yoga.
Descrizione Corsi
Hatha Yoga
Durante le pratiche Hatha yoga si scoprono i benefici degli asana (posizioni yogiche) e si cerca il benessere psicofisico affidandosi alla guida del proprio respiro
con Celine
Percorsi Individuali
Un percorso di consapevolezza attraverso il movimento, per riscoprire e potenziare le proprie risorse. Per coloro che hanno bisogno di sviluppare e potenziare le proprie capacità, fisiche mentali ed energetiche, migliorare la postura e migliorare il benessere della colonna vertebrale, per apprendere una respirazione completa e corretta.
Yoga in Gravidanza
Lo yoga prenatale è una pratica corporea e respiratoria per le donne in gravidanza. Aiuta a migliorare la respirazione e trasmette più ossigeno al bambino, favorendo così il suo ottimale sviluppo.
Vinyasa Yoga
Il Vinyasa yoga è un particolare stile di yoga moderno che pone l’accento sul collegamento tra movimento e respiro.
con Yulia
Kundalini Yoga
La pratica nel Kundalini yoga si basa sulle “classi”, lezioni strutturate per lavorare su uno specifico chakra o su una specifica parte dei sistema nervoso, endocrino o energetico. Per questo motivo le classi del Kundalini yoga sono tutte molto diverse tra loro.
con Elisa G.
Hatha Flow
Oltre a benefici di carattere più prettamente fisico, l’Hatha Flow influisce positivamente anche a livello psichico favorendo profondi stati di rilassamento e di concentrazione.
con Silvia
Ispirata Ashtanga
Durante la pratica dell’Ashtanga yoga l’esecuzione degli asana avviene in un flusso, le posizioni sono collegate tra loro da movimenti di transizione (vinyasa) e coordinate con il respiro, che riveste grande importanza e scandisce il movimento, che avviene sempre in corrispondenza di una espirazione o inspirazione.
con Sabrina
Offerte speciali
Amare Yoga offre 7 giorni di lezioni illimitate a 10€ per ogni primo iscritto!
(+15 euro di tessera associativa annuale, che ti permette di partecipare in tutti gli eventi di Amare Yoga A.S.D.)
Cogli l’occasione per provare i vari stili di yoga e scegliere quello che fa per te! Dal più dinamico al più meditativo. Se ti piace la meditazione, abbiamo anche il corso di mindfulness.
Un pacchetto da 10 lezioni valido 3 mesi al costo di 120 euro.
Scegli le lezioni che vuoi seguire e collegati quando vuoi.
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A.S.D Amare Yoga, Pesaro
