da admin | Mar 18, 2021 | Yoga
Un trend dall’origine millenaria Un giorno il dio Shiva decise di insegnare tutti i segreti dello yoga a suo moglie Parvati. Egli era così intento a spiegare, ed ella ad apprendere, che non si accorsero che un minuscolo pesciolino stava anche esso ascoltando....
da admin | Mar 13, 2019 | Lettura, Yoga
Con il sostantivo maschile sanscrito Yoga nella terminologia delle religioni originarie dell’India si indicano le pratiche ascetiche e meditative. Non specifico di alcuna particolare tradizione hindu, lo Yoga è stato principalmente inteso come mezzo di...
da admin | Gen 30, 2019 | Lettura, Yoga
L’India è la culla dello yoga. Per millenni il popolo indiano ha praticato e sviluppato lo yoga, ma purtroppo molte delle prime testimonianze storiche dello yoga in India sono andate perse nel corso dei secoli. I primi guru (maestri di yoga) insegnavano agli...
da admin | Gen 3, 2019 | Lettura, Meditazione
La meditazione che pratichiamo ad Amare Yoga, è la meditazione di consapevolezza. Ma che cosa vuol dire praticare la consapevolezza? Ci sono molti modi per descrivere la consapevolezza; oggi per darvene un assaggio, ho scelto queste parole: “Vi prego di prestare...
da admin | Ott 4, 2018 | Yoga
Mindfulness – Tradotta come “meditazione di consapevolezza”, è una pratica meditativa che si basa sul prestare attenzione in modo non giudicante: si parte dal corpo, dal respiro, per passare al processo del pensiero, ed espandere la nostra capacità di divenire...
da admin | Lug 25, 2018 | Chakra, Downloads
Vorresti sapere dove si nasconde il chakra dell’amore? Abbiamo trovato tutta l’informazione necessaria per te. Anahata è il quarto dei nostri chakra, anche conosciuto come chakra del cuore per la sua posizione adiacente al nostro organo cardiaco: si trova...
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