La meditazione di consapevolezza

La meditazione di consapevolezza

La meditazione che pratichiamo ad Amare Yoga, è la meditazione di consapevolezza. Ma che cosa vuol dire praticare la consapevolezza? Ci sono molti modi per descrivere la consapevolezza; oggi per darvene un assaggio, ho scelto queste parole: “Vi prego di prestare...

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